Жиросжигатели — препараты, которые помогают быстрее распрощаться с лишним весом. При условии, если вы сбалансированно питаетесь и занимаетесь спортом. Наш обзор поможет правильно определиться с покупкой добавки. При выборе препаратов для рейтинга, кроме отзывов покупателей, были учтены:
- мнение экспертов;
- компания-изготовитель;
- качество применяемого сырья;
- степень безопасности;
- быстродействие;
- наличие видимого эффекта;
- наличие побочных действий;
- запах, вкус;
- объем;
- удобство упаковки;
- форма выпуска (жидкое средство, капсулы, таблетки, саше);
- дозировка;
- способ использования;
- экономичность расходования;
- комплексность действия;
- продолжительность применения.
В ТОП-10 включены средства как бюджетные, так и относящиеся к премиум-классу.
Принцип действия — как работают жиросжигатели
Жиросжигатели — общий термин. Иногда под эту категорию попадают средства без выраженного липолизного эффекта (например, подавляющие аппетит). Они позволяют оптимизировать режим питания и не набрать жировую массу. К наиболее распространенными относятся препараты-жиросжигатели:
- липотропики. Это безопасные вещества с щадящим действием. Они ускоряют процесс утилизации жира, запущенный сбалансированным питанием и нагрузками. Они не отличаются значительным эффектом, зато побочных действий нет. Прием липотропиков считается даже полезным;
- термогеники. Эффект утилизации жира достигается за счет незначительного увеличения температуры тела от 0,5 до 2 градусов. Препараты ускоряют метаболизм и уменьшают аппетит. Как и обычные лекарства, они обладают рядом «побочек» и противопоказаний. В этом — их основной недостаток;
- диуретики — быстро выводят из организма лишние шлаки.
Стоимость препарата зависит от конкретного состава и фирмы-производителя. Прежде чем купить добавку, следует ознакомиться с ее составом и обязательно проконсультироваться с врачом. Как показывает практика, самое эффективное похудение получается с жиросжигателями комплексного типа, компоненты которых не просто параллельно работают, но и взаимно усиливают друг друга.
Преимущества и недостатки приема жиросжигателей
Каждый тип жиросжигателя имеет свои положительные и отрицательные стороны. Рассмотрим плюсы и минусы применения разных видов спортивного питания.
Липотропики
Эта разновидность жиросжигателей — самая безопасная. Вытяжка из гуараны и кофеин, содержащиеся в большинстве средств, способствуют повышению общего тонуса и улучшению настроения. Выброс адреналина очень важен для выносливости во время тренировок. К преимуществам использования липотропиков относятся:
- почти полное отсутствие «побочек» и вреда для организма;
- отсутствие влияния на АД (артериальное давление) и температуру тела;
- натуральный механизм липолиза.
Главный недостаток — наличие эффекта только при физических нагрузках достаточной интенсивности и оптимизированном режиме питания.
Термогеники
При их применении жир расщепляется за счет разогревания тканей. При этом повышается энергетический ресурс организма, возрастает выносливость на тренировках. Они подавляют аппетит, который без их использования может разыграться. Преимущества применения термогенных средств:
- натуральный состав;
- хорошая эффективность.
Недостатки тоже имеются:
- побочные действия;
- обширный список противопоказаний;
- повышение АД и температуры, возбуждающее действие на ЦНС.
Диуретики
Главным образом, это недорогие чаи для похудения, которые есть в каждой аптеке. Главный эффект от этих продуктов — выведение из организма жидкости. Потеря веса наступает не от утилизации жировой массы, а от уменьшения отеков. При отмене диуретика все быстро возвращается к исходному варианту. Это самый бюджетный, но и наименее эффективный способ потерять килограммы.
Лучшие жиросжигатели
Black Spider 25 Ephedra
Этот термогенный жиросжигатель от Cloma Pharma с несколько жутковатым названием «Черная вдова» и пауком на этикетке — один из самых эффективных. Средство содержит аспирин, эфедру и кофеин, оказывающие на ЦНС стимулирующее воздействие. С добавкой расщепление жиров на животе и других проблемных местах ускоряется на 12%. Дневная дозировка — до 2 капсул. В упаковке — 100 капсул. Отзывы о «Черной вдове» только положительные.
Отзывы:
- при сочетании с физическими нагрузками отчетливо прорисовывается рельеф мышц;
- улучшение кровообращения;
- уменьшение проявлений целлюлита;
- быстрое и интенсивное сгорание жира за счет увеличения температуры тела;
- снижение аппетита;
- ускорение жирового метаболизма.
Минусы:
- необходимость соблюдения строгого питьевого режима. Пить жидкости приходится больше, чем обычно;
- невозможность сочетания с другими разновидностями жиросжигателей, а также напитками, содержащими кофеин (чай, кофе);
- наличие противопоказаний: заболевания сердца, щитовидной железы, проблемы со сном. Препарат нельзя принимать беременным, а также детям до 18 лет. Безусловное противопоказание — наличие гиперчувствительности к составляющим средства.
B4
Жиросжигатель на основе кофеина. Кроме того, он содержит витамины и вытяжки из растений. Добавка универсальная, подходит для женщин и мужчин, любителей и спортсменов-профессионалов. В упаковке 30 капсул. Принимают средство по 1 капсуле ежедневно, в первой половине дня.
Преимущества:
- сжигание жира в комплексе с формированием мышечной массы;
- продолжительное действие;
- небольшая нагрузка на сердце;
- стимуляция ЦНС, повышение общего тонуса организма;
- быстрое усвоение;
- ускорение метаболизма;
- уменьшение проявлений целлюлита;
- улучшение состояния кожи;
- снижение веса.
Минусы:
- высокая стоимость;
- повышение АД. Препарат противопоказан гипертоникам. B4 также способствует повышению внутриглазного давления;
- побочные эффекты (повышение ЧСС, перевозбуждение, боли в животе);
- несовместимость с кофе, чаем и другими напитками, содержащими кофеин.
Средство противопоказано к использованию людям с аутоиммунными болезнями, сердечными патологиями, беременным и кормящим женщинам.
Hydroxycut Hardcore Elite
Принцип действия препарата — умеренное увеличение температуры тела. Это приводит к тому, что метаболизм ускоряется и, в конечном итоге, масса тела снижается. Данный препарат очень эффективен для быстрой потери лишнего веса, если он используется с интенсивными тренировками (например, фитнесом) и сбалансированным режимом питания. В основе препарата — кофеин и вытяжки из растений. Всего в упаковке 100 капсул, которые рассчитаны на 50 приемов.
Преимущества:
- стимуляция интенсивного липолиза;
- ускорение метаболизма на уровне клеток;
- активизация работы ЦНС, улучшение памяти;
- уменьшение слоя подкожного жира, даже при минимальном изменении режима питания;
- повышение бодрости, силы, выносливости;
- заметный результат после первых приемов.
Недостатки:
- повышенная возбудимость сразу после приема. Поэтому капсулы следует принимать не позже, чем за 6 часов до сна;
- наличие противопоказаний. Препарат нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Средство не рекомендовано гипертоникам, людям с сердечными заболеваниями и СД;
- при передозировке — повышение ЧСС вплоть до тахикардии, а также побочные эффекты со стороны нервной системы — раздражительность, тремор.
ANADROX PUMP BURN
Добавка действует по 3 направлениям:
- нормализация азотного баланса;
- тонизирующий эффект;
- липолиз.
В составе препарата — бустеры оксида азота, энергетики, витамины, экстракты растений. Даже при минимуме физических нагрузок действие препарата заметно. При частоте тренировок 2-3 раза в неделю количество подкожного жира уменьшается, и мышечный рельеф проступает отчетливо. В продаже есть упаковки на 224 и 112 капсул (соответственно, 56 и 28 приемов). На 1 прием приходится 4 капсулы.
Плюсы:
- формирование четкого рельефа мышц;
- памп-эффект;
- повышение выносливости при тренировках;
- усиление кровоснабжения тканей;
- быстрая усваиваемость;
- поддержание мышц в хорошем тонусе без ущерба для здоровья;
- активизация обмена веществ;
- эффективная коррекция фигуры, уменьшение целлюлита и количества подкожного жира.
Минусы:
- высокая стоимость;
- побочный эффект в виде бессонницы. Поэтому рекомендован прием капсул примерно за 6 часов до сна;
- несовместимость с препаратами, содержащими кофеин, а также анальгетиками.
Средство нельзя принимать беременным и кормящим женщинам, людям, страдающим от СД, болезней сердца, гипертонии. Подростковый возраст также является противопоказанием.
Lipo-6 Black Ultra concentrate
Термогеник умеренного действия с синефрином, кофеином и растительными экстрактами в составе. Lipo-6 способствует ускорению обмена веществ и быстрому липолизу. Среднемесячная потеря массы тела составляет от 5 до 7 кг. Конкретный результат зависит от режима питания и интенсивности нагрузок. В упаковке 60 капсул, что соответствует 30-60 приемам.
Преимущества:
- термогенный эффект, способствующий сжиганию жира;
- быстрая усваиваемость;
- повышение работоспособности, бодрости;
- улучшение кровообращения;
- снижение аппетита;
- стимуляция выработки адреналина;
- повышение тонуса мышц;
- быстрый рост мышечной массы при занятиях бодибилдингом.
Из минусов покупатели указывают:
- побочные эффекты: тахикардия, головокружение;
- активное выведение воды;
- несовместимость с другими термогениками и напитками с кофеином.
Препарат противопоказан подросткам, людям с патологиями сердца, психическими расстройствами, астмой.
Fat Burners For Women
Высокоэффективная термогенная добавка, разработанная для дам, с учетом специфики женского организма. Важнейшие компоненты: экстракты растений, холин, инозитол, бетаин и другие. Средство отличает мягкое действие и практически полное отсутствие побочных действий. Положительная динамика от приема заметна, начиная с 4-го дня применения. Прием препарата сочетают с рациональным питанием и аэробными нагрузками. В среднем, за месяц уходит от 5 до 10 кг. Число капсул в баночке – 120. Максимальное количество капсул для приема за сутки — 3.
Преимущества;
- ускорение клеточного метаболизма;
- расщепление подкожного жира. Кроме того, препарат препятствует его образованию;
- нормализация водно-солевого баланса;
- укрепление сосудистых стенок;
- нормализация функционирования ЖКТ;
- повышение работоспособности;
- нормализация уровня холестерина;
- надежная защита печени от интоксикации;
- снижение аппетита.
Минусы:
- повышение употребления воды до 3 л в день, поскольку добавка активно ее выводит;
- наличие побочных эффектов в виде тошноты и головокружения. В этом случае уменьшают дозировку препарата;
- противопоказания (патологии печени, сердца, сосудов). Препарат нельзя применять беременным и кормящим.
HellFire
Один из лучших и сильнодействующих термосжигателей, даже более эффективный, чем «Черная вдова». Сильные термогенные агенты и значительная концентрация ЕРН гарантируют заметный результат уже после первого использования. Даже при относительно небольших нагрузках, препарат способствует улучшению спортивных результатов. Упаковки на 100 капсул хватает на 50 суток.
Преимущества:
- повышение энергетического тонуса за счет активизации ЦНС;
- уменьшение проявлений целлюлита;
- уменьшение подкожного жира не в ущерб мышечной массе;
- улучшение внимания и памяти;
- повышение работоспособности. Утомляемость наступает не так быстро, как до приема препарата;
- улучшение силовых показателей;
- нормализация аппетита.
Минусы:
- несовместимость с препаратами, содержащими аспирин, другими видами жиросжигателей, напитками с кофеином;
- учащение сердечного ритма. Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми болезнями, препарат противопоказан.
Помимо заболеваний сердца, есть и другие противопоказания к использованию средства: СД, гипертония, патологии щитовидной железы, а также беременность и период лактации.
KETO-XT
Препарат не предназначен для спортсменов-профессионалов, поскольку сильные нейростимуляторы в нем отсутствуют. Из активных соединений можно отметить: зеленый кофе, кетоны малины CLA и другие компоненты, помогающие одновременно избавиться от избыточного жира и набрать массу мышц. Максимальное число таблеток в сутки — 3 шт. В продаже имеются упаковки на 90 и 60 капсул.
Плюсы:
- комплексное действие: повышение энергетического потенциала, увеличение мышечного объема, стимуляция липолиза;
- отсутствие дополнительной нагрузки на сердце;
- предупреждение накопления подкожного жира;
- нормализация кровообращения;
- улучшение общего самочувствия;
- укрепление суставов и костей;
- нормализация иммунитета.
Недостатки:
- наличие побочных эффектов (покраснение кожи, зуд);
- несовместимость с кофеиносодержащими напитками;
- наличие противопоказаний: астма, СД, беременность, индивидуальная непереносимость составляющих препарата.
Red Wasp
Из всей продукции от Cloma Pharma этот жиросжигатель — самый мощный и действенный. Он разработан на основе фирменной технологии. В составе средства — инновационные компоненты, которые компания ранее не использовала, а также экстракт из листа эфедры. Из активных веществ можно отметить тандем Йохимбина HCl и Альфа-Йохимбина — сильных утилизаторов жира, а также жиросжигатель Хигенамин. Эффект от применения Red Wasp:
- термогенез, сжигание жира;
- повышение общего тонуса;
- улучшение настроения;
- оптимизация работы ЦНС;
- уменьшение аппетита;
- повышение выносливости на тренировках;
- сосудорасширяющее действие, улучшение кровоснабжения тканей.
Преимущества:
- умеренная цена;
- хороший жиросжигающий эффект;
- комплексное действие.
Из минусов отмечают побочные действия.
L-Carnitine
Формула жиросжигателя направлена на интенсивный липолиз и повышение выносливости во время тренировок. Благодаря применению препарата восстановление после интенсивных тренировок значительно ускоряется. Средство отличается уникальным сбалансированным составом.
- L-карнитин сжигает жир;
- Бромелайн — способствует усиленному липолизу;
- экстракт вишневых плодоножек выводит воду из тканей.
Препарат выпускается в виде саше, которые растворяют в 150-200 г воды. Уменьшение объемов за месяц в среднем составляет 5 см.
Преимущества:
- хорошая усвояемость;
- повышение потоотделения;
- невысокая цена;
- возможность приема несколько раз в сутки;
- универсальность. Препарат подходит для применения мужчинами и девушками.
Минус: повышение аппетита.
Стоимость препарата и престижная фирма изготовитель далеко не всегда гарантируют роскошный эффект. Поэтому главным ориентиром при выборе являются индивидуальные особенности организма и его реакция на продукт. Только при правильном выборе можно похудеть и смоделировать красивую фигуру. Покупать средства нужно в аптеках или на специализированных сайтах официальных представителей фармацевтических компаний. Снадобья неизвестного состава (как вариант — оригинальные, но просроченные препараты), которыми торгуют с рук, в лучшем случае, окажутся неэффективными, а в худшем — откровенно опасными.