ТОП-15 лучших витаминов для волос

Густые, здоровые, блестящие волосы – настоящий символ красоты. Но несбалансированное питание, постоянные стрессы, механические или термические повреждения, плохая экология, некоторые заболевания крайне губительно сказываются на состоянии прядей. Лучшие витамины для волос, разработанные с учетом потребностей организма в питательных веществах, помогают остановить выпадение, устранить ломкость, вернуть густоту, усилить естественный блеск, комплексно улучшая здоровье и повышая иммунитет.

Пероральный прием витаминов эффективен, однако некоторые вещества лучше воспринимаются организмом при внутримышечном введении. Колоть курс ампул рекомендуется и людям с проблемами ЖКТ, чтобы снизить влияние таблеток на желудок.

Рейтинг самых популярных и действенных аптечных препаратов основан на наиболее важных критериях, волнующих покупателей:

• составе комплексов;
• репутации производителя;
• безопасности ингредиентов;
• скорости наступления положительных изменений;
• стоимости курса;
• отзывах об эффективности продукции, дополненных подтверждающими фото.

Как выбрать витамины для волос

При незначительных проблемах с волосами пациенту достаточно наладить режим дня, разнообразить рацион, принимать простые препараты, например, «Аевит» или поливитамины «Витрум». При существенном выпадении, зуде кожи, ломкой структуре и медленном росте имеющихся волос при поиске витаминного комплекса для улучшения состояния нужно доверить здоровье врачу.

Если терапевт не может выявить причину выпадения, стоит обратиться к трихологу, который специализируется на лечении волос и кожного покрова головы. Опытный профессионал способен оценить внешний вид, структуру волосков, объяснить механизм возникновения проблем с прядями.

Если же времени и возможности посетить доктора нет, стоит самостоятельно рассмотреть сопутствующие симптомы. Волосы являются важным индикатором состояния всего организма, их вид буквально сигнализирует о недостатке конкретных витаминов или минералов. Именно дефицитные микроэлементы придется искать в аптеке.

1. Перхоть и зуд. Эти симптомы часто являются следствием недостатка витамина А. О малых запасах ретинола может свидетельствовать кожа лица, наделенная не характерными для возраста морщинами. Если перхоть, дискомфорт вызваны сухостью эпителия, стоит обратить внимание на витамин В6.
2. Выпадение и медленное отрастание волос. Витамины группы В влияют на фазы роста, недостаток ведет к усилению потери количества волосков. Этот же класс веществ содействует укреплению нервной системы, нивелирует влияние стресса, который нередко провоцирует выпадение. Особенного внимания заслуживает фолиевая кислота, которая является своеобразным топливом в процессе деления клеток.
3. Жирность кожи и сухость волос. Усиление секреции сальных желез, дополненное хрупкостью и сухостью волосков, говорит о недостатке рибофлабина или витамина В2. Иссушение чешуек, посеченность прядей сигнализируют о необходимости принимать ретинол.
4. Тусклость и отсутствие сияния. Витамин РР или В3, известный как никотиновая кислота, не только ускоряет рост, но и усиливает естественную пигментацию волоса. Природный блеск при достаточном употреблении свеклы, мясных субпродуктов, ржаного хлеба, гречки, экзотических манго и ананасов возвращается буквально через месяц.
5. Раннее проявление седины. В дуэте с никотиновой кислотой за потерю пигмента ответственен и биотин – витамин В7.
6. Негативные изменения структуры. При нехватке витамина Е волосы становятся менее привлекательными: проявляется пористость, чешуйки неплотно прилегают друг к другу, из-за чего снижается гладкость, пропадает блеск. Витамин можно использовать наружно: добавлять в маски, втирать в посеченные кончики.

С помощью одного визуального осмотра невозможно точно подтвердить дефицит или профицит витаминов в организме. Только лабораторные исследования могут в полной мере пролить свет на состояние человека и стать основанием прокалывать определенные комплексы.

Alerana Комплекс для волос витаминно-минеральный, 60 шт.

Препарат представлен двумя видами таблеток, предназначенных для утреннего и вечернего употребления. Разделение 18-ти активных компонентов на два приема закономерно, ведь часть микроэлементов лучше усваивается ночью, а другие вещества необходимы организму днем. Порция витаминов В, С и Е, селена, магния, бета-каротина, железа, цинка и др. благотворно влияют на весь организм, запуская процессы регенерации. Восстанавливается нормальная работа секреции кожи. Минеральный комплекс особенно эффективен при начальных стадиях андрогенной алопеции.

Плюсы:

• Высокая эффективность при 30-ти дневном курсе.
• Удобное разделение таблеток.
• Увеличение периода роста.
• Активизация спящих фолликул.
• Комплексное воздействие на организм.

Минусы:

• Не влияет на выпадение, возникшее на фоне стрессов или гормональных перестроек после беременности.

Солгар для кожи, волос и ногтей, таб. №60

Американский бренд Солгар предложил крайне сбалансированную формулу препарата, которая усиливает выработку собственного коллагена, благодаря чему возвращается тонус и молодость кожи. Остальные компоненты участвуют в воспроизводстве кератина, из которого состоят волосы, что влияет на скорость их роста, структуру. Улучшение притока крови к фолликулам обеспечивает доставку важных веществ к каждому волоску, благодаря чему изменяется качество прядей. Волосы преображаются, становясь живыми, сияющими.

Плюсы:

• Относительно короткий курс приема длиной всего 1 месяц.
• Натуральный состав.
• Высокое качество сырья, используемого при производстве.
• Отсутствие глютена и компонентов животного происхождения.
• Эффективность, подтвержденная огромным числом положительных отзывов.

Минусы:

• Высокая цена.
• Продается не в каждой аптеке.

Доппельгерц актив витамины для здоровых волос и ногтей, капсулы №30

Швейцарский препарат содержит весь спектр необходимых элементов для преображения вида, восстановления шелковистости, гладкости локонов и усиления внутриклеточного дыхания. Особенностью витаминной добавки является наличие экстракта хвоща, масла зародышей пшеницы, которые оказывают антиоксидантное влияние на организм мужчин и женщин. Курс эффективного приема подразумевает употребление одной капсулы в день на протяжении месяца.

Плюсы:

• Бюджетная стоимость.
• Непродолжительный курс употребления.
• Дополнительное наполнение организма полиненасыщенными жирными кислотами.
• Наличие натуральных экстрактов.
• Производитель с безупречной репутацией.

Минусы:

• Одного месячного курса может быть недостаточно, прием комплекса придется повторить после согласования с врачом.

Evonia Эвония витамины для волос, 56 капс.

Витамины из Финляндии отличаются крайне богатым составом. Масла из семян камелии, льна и пажитника обладают высокой усвояемостью, подымают иммунитет, позволяя организму направить силу на восстановление красоты, а не на борьбу с вирусами или болезнетворными бактериями. Препарат обладает дополнительным противовоспалительным эффектом. Витамины категории В ускоряют темпы роста волосков, выводят из спящего состояния неактивные фолликулы.

Плюсы:

• Средний курс, рассчитанный на 8 недель.
• Значительно увеличивается интервал роста.
• Состав из ценных масел оказывает преображающее действие на сухие, тусклые и ломкие волосы.
• Приостанавливается утрата необходимого пигмента, предупреждается рост седины.
• Возвращается потерянная густота локонов.

Минусы:

• Высокая стоимость.

Vivasan Капсулы для волос и ногтей Миглиорин, 45 шт.

Фитопрепарат от итальянских и швейцарских разработчиков работает против расслоения ногтей, недостатка питания фолликулов и стимулирует рост прядей. В составе БАДа присутствуют полезные экстракты проса, хвоща, поливитамины, микроэлементы, масло сои и активных зародышей пшеницы. Кроме положительного влияния на локоны комплекс улучшает цвет лица, оказывает восстанавливающее действие на структуру костей. Поэтому «Миглиорин» можно посоветовать купить при ряде определенных недугов. Препарат универсален, по своему составу подходит женскому и мужскому полу.

Плюсы:

• Воздействие на все механизмы метаболизма.
• Насыщение клеток натуральными антиоксидантами.
• Повышение эффективности лечения остеопороза, гипотериоза.
• Ускорение реабилитации после травм мышц, костей и связок.

Минусы:

• Труднодоступность.
• Дороговизна.

Ледишарм таблетки №30 витамины для волос Витамир

Бюджетный российский БАД попал в топ-список благодаря привлекательной цене и быстрому эффекту. Комплекс направлен на компенсацию дефицита В-витаминов, восполняет запасы селена, марганца, цинка, парааминобензойной и пантотеновой кислот. Формула способствует укреплению фолликул, снижает выпадение, устраняет торможение роста кератина. В дуэте с подходящим шампунем эти таблетки способны быстро восстановить утраченную красоту прядей.

Плюсы:

• Недорогой.
• Универсальная формула.
• Представлен во многих аптеках.

Минусы:

• В сложных случаях может оказаться малоэффективным.

Nature’s Bounty жевательные мультивитамины для здоровья волос

Витаминная добавка обладает приятным клубничным вкусом и ароматом. Действие препарата направлено на борьбу с ломкостью, медленным приростом локонов, отсутствием привлекательного сияния. Основным действующим веществом является биотин. Употребление пастилок предусматривает поступление 833% суточной нормы этого элемента. Дополнительно конфета содержит витамины С, Е, обеспечивающие общеукрепляющий, антиоксидантный результат.

Плюсы:

• Самая привлекательная форма выпуска.
• Аппетитный вкус.
• Высокое содержание основного витамина.
• Эффективность.
• Ускорение отрастания прядей.
• Предупреждение седины.
• Снижение ежедневной потери волос.

Минусы:

• Продажа на интернет-ресурсах.
• Скромный состав.

Витамины для волос Viviscal

Употребление препарата в течение 10-ти недель обладает доказанной эффективностью. Клинические исследования утверждают, что Viviscal нивелирует утрату волосков на 46%. Подобный результат достигается за счет усиленного питания луковиц, благодаря которому происходит и пробуждение спящих корней.

Плюсы:

• Остановка потери волосков.
• Прирост молодых волос, восстановление генетически обусловленной густоты.
• Состав, подходящий для обоих полов.
• Общее улучшение самочувствия человека.

Минусы:

• Цена.

Капсулы Revalid TEVA

Один из самых быстродействующих комплексов, останавливающих массовое выпадение. Препарат рекомендуется при заболеваниях, влекущих обильное прореживание прядей. Ревалид эффективен при послеродовом выпадении, спровоцированном гормональным дисбалансом. Преимуществом препарата является хелатная форма микроэлементов, которая обогащена специальными аминокислотами. Они усиливают усвояемость активных веществ, заставляя тонкий кишечник воспринимать все полезные ингредиенты.

Плюсы:

• Наличие аминокислот.
• Быстрое наступление эффекта.
• Активный рост.
• Возвращение силы, упругости, блеска.

Минусы:

• Стоимость.
• Необходимость ежедневного трехкратного применения.

БАД Витатека Биотин+ сила волос, пастилки жевательные 2.5 г №60

Китайский безрецептурный БАД стоит относительно недорого, выпускается в форме пастилок. Универсальное средство нужно употреблять дважды в день, упаковка рассчитана на месяц приема. Главным компонентом выступает биотин, предупреждающий седину, сокращающий ежедневную утрату волос. Дополнительные витамины ускоряют процессы роста, повышают мягкость прядей, оздоравливают эпителий, устраняя жирность или чрезвычайную сухость дермы.

Плюсы:

• Средняя цена.
• Универсальная и сбалансированная рецептура.
• Эффективность.

Минусы:

• Не подходит людям с нарушениями углеводного обмена.
• При заболеваниях щитовидной железы необходима дополнительная консультация эндокринолога.

Nature Made Средство для волос, кожи и ногтей, 60 гелевых капсул

Название бренда известно многим благодаря неизменному качеству выпускаемых им препаратов. Капсулы красоты не стали исключением и активно борются с основными проблемами локонов: выпадением, блеклостью, медленным восстановлением, отсутствием молодых волосков. Препарат устраняет дефицит биотина, восполняя капсулой более 800% от необходимой ежедневно суточной порции. Витамин С и оксид меди продуцируют выработку коллагена, цинк и бета-каротин преображают кожу.

Плюсы:

• Комплексный эффект, улучшающий состояние, структуру поврежденных прядей, уставшей кожи и хрупких ногтей.
• Демократичная на зарубежных площадках цена.
• Прием 1 капсулы в сутки.
• Гармоничный состав.

Минусы:

• Труднодоступность в аптеках.

Средство от выпадения волос Тричуп (Trichup Vasu), 60 капсул

Индийские капсулы практически не уступают европейским аналогам из Германии или Франции. Преимуществом средства является сочетание ценных и популярных в аюрведической практике компонентов, например, брингараджа и центнеллы азиатской. Эффективность этих растений доказана многовековым опытом применения в борьбе с алопецией.

Плюсы:

• Высокий прирост дополнительных сантиметров локонов.
• Нормализация жирности дермы.
• Устранение перхоти.
• Очищение крови.
• Противовоспалительный, антигистаминный эффект.
• Восстановление объема.
• Остановка выпадения.

Минусы:

• Риск аллергических реакций из-за употребления компонентов, не свойственных славянской культуре.
• Очень длительный курс – 3-6 месяцев.

Витамины BioVea Biotin 5000 мкг 100 капс Нейтральный

Еще один хороший препарат на основе биотина, содержащий 5000 мкг вещества. Отсутствие других компонентов не перегружает организм микроэлементами, поэтому препарат подходит тем, у кого наблюдается дефицит исключительно этого витамина. Средство часто рекомендуют употреблять спортсменам для правильного усвоения белков, жиров и углеводов. Препарат от BioVea благотворно взаимодействует с нервной системой и способствует похудению.

Плюсы:

• Выгодная цена за упаковку.
• Большое содержание полезного элемента.
• Вегетарианский состав.
• Общеукрепляющий эффект.
• Комплексное влияние на эпителиальные покровы, ногтевую пластину, волосы.

Минусы:

• Продажа в специализированных магазинах.

Компливит формула роста волос, капс. №60

Известный комплекс российского производства, не уступающий израильским, немецкими и французским препаратам. Кроме классического сочетания полезных для выпадающих волос элементов продукт содержит сухой экстракт плодов серенои ползучей, который блокирует выработку дигидротестостерона. Именно этот гормон зачастую влияет на проявление алопеции по мужскому типу. Компливит эффективен при выпадении, вызванном гормональным фактором, поэтому трихологи рекомендуют пить комплекс в течение месяца и повторять курс для стойкого закрепления результата.

Плюсы:

• Отечественное производство.
• Действенность.
• Поддержание водного баланса в стержне волоса.
• Снижение сечения.
• Остановка разрастания залысин.

Минусы:

• Противопоказан для беременных.
• Может провоцировать проявления симптомов диспепсии: вздутия, газообразования.

Эвалар комплекс д/кожи волос и ногтей 1,2 г №60

Крайне популярный среди российских и белорусских потребителей комплекс, ставший аналогом знаменитой БАД от Солгар. Более дешевый препарат наделен практически идентичным составом, позволяет добиться быстрых результатов. Аминокислоты из белков, сера, цинк, витамин С, медь вместе стимулируют производство кератина, коллагена, улучшая визуальный вид кожи, поврежденных волос и оказывая общее тонизирующее действие на все системы организма. Выбирать «Эвалар» выгодно тем, кто не может заказывать препараты из американского магазина iHerb, например, в Беларусь, но не желает переплачивать местным интернет-магазинам.

Плюсы:

• Комплексный подход к решению эстетических проблем.
• Исключительно вегетарианские ингредиенты.
• Сравнительно демократичная стоимость.
• Широкий список ингредиентов.

Минусы:

• Запрет на использование при беременности, во время грудного кормления.
• Прохождение полноценного курса по сравнению с Солгар требует больше времени – 2 месяца.